智慧面相：精神气质里的命运玄机

经常有人有这样的疑惑：“有些人长相并不完美，却富贵好命，这是为什么呢？”

其实，真正的“相”是由人的形体外貌、精神气色、情态举止等方面共同构成的。相学注重观察人的外貌，更注重观察人的精神和气色，这与中国传统医学里的诊病方法──“望、闻、问、切”中的“望”不谋而合。本文将带您走进古老的相学智慧，为您揭开精神气质里的命运玄机。

神、气、色是什么？

初识一个人，让我们印象深刻的不一定是他（她）的外貌，更多的是其展现的精神面貌。我们常说一个人看起来很有精神，这里的“精神”既指积极向上的精神状态，也指气色好。

中国清代名臣曾国藩在相学典籍《冰鉴》一书里讲：“人以气为主，于内为精神，于外为气色。”人体的能量由五脏六腑^*的气血盛衰决定，脏腑气血充足，“神”就健旺；气血虚，“神”则衰弱。“气”是“神”流露出来的精神气质，它能通过人的眼神、表情、语言、动作、呼吸、皮肤状态等方面表现出来。“色”是“气”的外在表现，观气色最直观的方法是看面色，而面色会随着身体气血盛衰的变化而变化，因此时常不同。^[1]人的精神状态和气色变化是同步的，有什么样的精神状态，就有什么样的气色。

^*五脏：心、肝、脾、肺、肾；

六腑：胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠

“神有余”，贵人之相

相较于外在的“形”，相学观人更看重内在的“神”。有些人面相五官长得并不完美，在生活、事业上却能显贵发达，是因为其非凡的精神气质弥补了外形上的不足。在相学上，这种精神气质非凡的“相”被称为“神有余”。“神有余”主要表现在哪些方面呢？

1. 眼神明亮坚定

看“神”，着重于看眼睛，有神采的人，眼眸清澈明亮、黑白分明，看事物时眼神不游移，目光专注且神不外露；他们处事宠辱不惊，纵然发生大悲大喜之事，眼神也是平和淡定的。^[2]

2. 不贪睡、少梦

睡意少、不多梦也是神有余之人的特征。中国古代相学名着《麻衣神相》一书中讲道：“人会产生梦境是因为神在心中游动，神所游动的范围即是五脏六腑的范围，当人元神不清时就会做梦，元神安定时就不会做梦。”^[3]

3. 言语平和有力

气血旺盛的人说话时气息平和，声音既坚定有力又不失圆润，听起来很舒服。相反，神气不足的人说话时气息不调和，条理常常不够清晰，无法准确地表达出内心所想。

4. 气色红润，举止大方

“神有余”之人皮肤通常健康红润，脸上仿佛泛着光一般。这样的人身体能量充足，精力旺盛，对待生活积极乐观，不怕困难和打击。在待人处事方面，通常不急不躁，神色安宁，行为举止潇洒大方，这样的特质很容易获得好人缘和好运气，达成人生理想。

“神不足”的健康提示

中医认为，人的精神不足，预示着身体缺乏能量，往往容易产生健康问题。中医养生理论把构成人体生命活动的能量分为两部分，一部分源于先天遗传，这是人体生长发育的基础；另一部分源于后天饮食，由脏腑吸收、转化而成。无论缺乏哪种能量，都会影响身体健康。

中医望诊与看面相一样，重在观察人的精神和气色，根据病人的气色，判断脏腑气血的强弱。比如，面色晦暗无光、表情淡漠、动作迟缓的人，可能是肝肾气血有亏损；呼吸不顺畅的人，多为肺脾功能弱；^[4]面色苍白的人多源于贫血等。中国历史上有一个著名的中医望诊的故事：战国时期有位神医叫扁鹊，他曾3次见齐桓公，并3次提醒齐桓公身体有疾，需尽快医治，但齐桓公却因为身体没有任何不适而不愿相信，等到感觉身体疼痛时，已经错过了最佳治疗时期，无法医治了。

相较于中医通过精神气色来推断人的身体健康与否，相学则通过人的精神气色来推断命运好坏，二者虽然侧重点不同，依据的道理却有异曲同工之妙。古人言：“进门休问荣辱事，气色一观便得知。”中国晚清时期的名臣曾国藩也曾说过：“功名看气概，富贵看精神。”气色能显示出人在某一时期的运势，气色不好的人，代表精神不足，通常运程也欠佳；气色好，无论生活还是工作都精神充足，运势自然呈上升趋势。

养足精神，成就精彩人生

健康的身体、美丽的容颜、好运相伴的人生，离不开饱满的精神状态。怎样才能拥有好的精神面貌呢？

1. 良好的生活习惯

• 早睡早起：长期熬夜容易使人肾阴亏损、精神不振。相比于习惯熬夜的人，睡眠充足的人常常精力充沛，并且有着很好的记忆力和免疫力。

• 饮食宜清淡：少油、少糖、少盐的饮食习惯能够使新陈代谢更加顺畅，使人精神旺盛。

• 多运动：每天抽出20分钟慢跑、打球、做养生操等，会让人觉得身心舒爽。

2. 经常禅修

禅修能令人沉静、平和，是提升精神气质的有效方法。菩提禅修教授的禅修方法不仅动作温和，还能快速补充身体能量，对促进身心健康、开发智力、修身养性等十分有益。对年轻人来说，经常禅修能增加定力与智慧，使人变得沉稳，有助于学业、事业的成功。

3. 培养慈悲心

想要生命时时充满正能量，培养慈悲心尤为重要。如果一个人的内心慈悲柔软，其身体的气血一定是通畅的。金菩提宗师曾说：“慈悲心会引发很多美好善良的行为，当一个人因慈悲而帮助他人时，会由内而外产生一种愉悦感、幸福感，就像体内在分泌一种‘健康快乐’的能量。这种慈悲的能量使人内心平和、温暖，也给人带来无限的智慧、魅力以及创造力。”

结语

美好的德行是人的精神气质里最高贵的部分。相人不如相心，相心不如相其行为。^[5]要想展现好的精神面貌，拥有好运气，就要学会慈悲宽容，乐善好施，时时帮助他人。一份慈悲的善行能温暖他人，亦能成就自己。当生命充满慈悲的能量，便犹如阳光洒进了人生，不仅会使人生变得精彩，还会将这份美好的功德绵延下去，造福子孙后代。