免疫力

我是Linda，现已退休多年。自20多岁起，我就患了荨麻疹，从最初的几年发作一次到几个月发作一次，后来发作周期越来越短。当年，我从事艺术工作，那些名利场对我造成了非常大的压力。只要压力积到某种程度，我就会像火山爆发似的大病一场。荨麻疹更是不断冒出来，奇痒无比，非常难受。

一次网络禅修减压班的直播分享会上，她开心地分享，还动情地唱起了歌来表达她的喜悦。在她身上，究竟有着怎样的禅修故事呢？

自幼就患上过敏性皮炎的他，长年被钻心的瘙痒困扰。禅修不仅让他的皮肤变得干干净净，成绩突飞勐进，更让他走出害羞的内心，勇敢追梦。

2014年我去医院检查后，得知自己出现了肾功能障碍。2016年我参加了8天半健身班。在修练“大光明修持法”时，我感觉彷彿有光芒进入身体，很温暖、很舒服。禅修一年半后，我的身体快速好转起来，心中充满了对菩提禅修的感恩之情。

22年前我被确诊对花粉和枫叶过敏。一年禅修，我发现花粉过敏的情况日渐好转。到2013年的春天，我就已经完全不再受影响了。以前，我最怕见到黄色的报春花绽放，因为那就意味着鼻涕也“春暖冰融”，开始“洩洪”了。但现在已经进入枫叶变红的秋季，我都没再因为花粉过敏症而流鼻涕。

因为严重的皮肤敏感，她将自己封闭起来，不交朋友，不与亲人讲话，甚至和同屋的妹妹也没有交流。然而她又是幸运的，一次8天半的禅修课程后，她可以自信地站在台上分享感受，她拥抱了亲人朋友，重新绽放出花一样的笑容！

黄香宴、黄香铃两姐妹出身于中医世家，由于家族遗传方面的原因，她们的身体健康都出现了很大的问题，这让身为医生的姐妹俩一度痛苦不堪。禅修后，她们的身体状况都得到了质的改善，对禅修有了更深层的认识。

禅修前，忧郁症及皮肤过敏，导致睡眠质量很差，内心封闭，不愿与人沟通。七天的念佛班，让她不仅获得了健康，而且看到自然的一草一木都是那么美，感恩、快乐盈满心间。