#胃酸

她曾是医院里的常客，胃食道逆流、肩颈酸痛、颈椎骨质增生等问题曾让她痛苦不堪。禅修后，她的身体全面改善，胃食道逆流好了、脖子活动自如、腰痛消失……以前每週要去医院4-5次的她，已经两年多没有去过医院了！

禅修不但改善了她睡眠质量，也调节了她的生理週期问题，也不用吃制酸剂了，肩膀变得轻松了。她还学会了放松，找到了内心的平静。不仅如此，儿子受其影响，心态也得到了改善。