#胃炎

我今年61岁，4年前，我被诊断出患有胃炎。那时候我整天胃痛、消化不良。焦虑、烦躁、愤怒、疲惫等负面情绪一直困扰着我。持续不断的悲观情绪又使我患上了抑郁症。后来，我报名参加了菩提禅修的8天半健身班，从此我的身体开始得到改善。