#坐骨神经痛

大约从40岁开始，我便饱受胃食道逆流及坐骨神经痛的困扰，既不能久坐也无法久站，凡是刺激胃酸分泌或导致胀气的食物都不能吃。大约进入菩提的一年后，我的喉咙不再感觉有痰卡住，也从此不再胃酸逆流，过去那些必须忌口的食物，大部分都可以吃了。菩提禅修帮助我启动了身體最好的自我疗愈机制，让我出离病痛的苦海。

由于更年期荷尔蒙失调，我留下了耳水不平衡的症状，从此十多年来，每个月我都会出现眩晕的状况。为了缓解眩晕症带来的痛苦，我一直吃中药调理，却收效甚微。禅修后，我惊喜地发现多年的耳水不平衡症带来的眩晕感竟然消失了，并且再也没有出现过。在人生的转折点上，是菩提禅修给我送来了身心的健康。