禪修效果見證

自幼就患上過敏性皮炎的他，長年被鑽心的搔癢困擾。禪修不僅讓他的皮膚變得乾乾淨淨，成績突飛猛進，更讓他走出害羞的內心，勇敢追夢。

她從三十多歲就超重，嘗試多種方法卻沒能瘦下來。禪修讓她實現了減肥夢，不僅有了好身材，而且精力充沛。

禪修幫助她擺脫了多年的哮喘和面部神經麻痺，也幫助她圓了年輕時的助人夢想，使她成為了一個播撒健康快樂的人。親戚朋友們見到她時，都說她比以前更陽光了！

我的膝盖在2015年突然痛了起来，走路时两条腿沉沉的，上下楼梯时，必须要扶着栏杆或有人提携才行。更令我难以承受的是母子疏离的痛楚。不只如此，我还有一个难言之隐──赌博。迷惘痛苦之际，老同学信朋师姐介绍我来到菩提禅修。禅修两年多，我不仅变健康了，也从迷失中醒悟，更重获了母子情。

二十多年她的右膝蓋突然間又腫又痛，被醫生確診為風溼病。禪修後，她的右腿麻痺徹底消失了，還可以輕鬆地下蹲，做深深彎腰的動作呢，這真是太神奇了！

二十多年來，我飽受腿癢的折磨。剛開始是左腿發癢、發紅，半年後，右腿也開始癢起來。等到1998年退休以後，雙腿癢得越來越厲害，雖然塗上止癢藥膏後很有效果，但是隔一段時間便會復發。2013年9月12日，我從《禪修與健康》雜誌上了解到菩提禪修，於10月初，報名參加了8天半健身班。從2014年年末開始，我發覺腿癢的次數越來越少了。到了2015年，腿已經不癢了。大概2016年時，腿上的皮膚已經完全恢復了正常，我好開心啊！

來自馬來西亞的Jason（史彥聖），經父母建議，與妹妹一起參加了2019年菩提禪修青年營。他從一開始的不認同，到最後愛上了青年營。這其中有著一段怎樣的故事呢？請聽Jason一家人的分享！

健身班第2天，我的睡眠就有了很大的改善，晚上11點上床，能一覺睡到天亮，起床後精神飽滿！健身班上，我還嘗試做了1個小時大禮拜，結果胃酸竟然沒有再犯了！

26年前，我因痛風引發了腎衰竭，之後腎功能日益惡化，不得不進行洗腎。2016年3月底，朋友向我介紹了菩提禪修，每天修練5個小時左右，包括大禮拜、走「八卦」和修練「大光明修持法」。現在，我的身體不再虛弱，也不怕冷了，並且乾一整天活之後還精力充沛。

2014年我去醫院檢查後，得知自己出現了腎功能障礙。2016年我參加了8天半健身班。在修練「大光明修持法」時，我感覺彷彿有光芒進入身體，很溫暖、很舒服。禪修一年半後，我的身體快速好轉起來，心中充滿了對菩提禪修的感恩之情。