须星 | 马来西亚
对于我来说，正常女性每月一次的生理週期是一种奢望，半年内我只来过两次生理期。严重的内分泌失调对我的情绪产生了很大的影响，本来就脾气急躁的我，甚至一度进入狂躁行列，一点点小事便可以惹怒我。
2014年5月份，我去交来禅堂接受了一次加持，脚上之前的疼痛当场就如变魔术一般消失了，我对这个神奇的现象产生了极大兴趣。2014年，我正式报名参加了7月份的两天班和8月份8天半的健身班。学习了“大光明修持法”、大礼拜和“清净观想法”，这让我如获至宝，每天在家我都会修练一两个小时。仅仅在7月份的两天班期间，我的生理週期就已经开始正常运转了！
禅修为我带来的可不仅仅是身体上的舒适。
金菩提宗师唱诵的《药师佛心咒》总能把我烦躁的心情平静下来。每当我想开口与人争执时，就会下意识地停下来调整自己的意念，我在心里告诉自己，何不将争执的时间用来念诵佛号呢？就这样，我一次又一次避免了与他人的相互伤害。
另外，以前的我每个月都要去中医诊所进行全身的经络按摩，以缓解疲劳造成的脚痛、手背痛、肩膀僵硬。而现在，我遇到了菩提禅修，不论是禅修的功法，还是金菩提宗师的歌声都可以帮助我舒展经络，快速消除身心上的疲劳感，我再也不需要去诊所按摩了，因为菩提禅修就是身心灵最好的良药！
如果我们每天心里憋着气，就不会快乐，就会得病；
如果我们的心胸开阔了，将道理理解透彻了，疾病自己都会跑掉。
——金菩提宗师
（注：禅修的效果会因人而异）
图文由马来西亚交来菩提禅堂提供
