陈丽婷 | 美国纽约
禅修前，我有严重的花粉过敏症。数年来，每到花开的季节，大家赏花踏青，陶醉于大自然的美丽之时，我却要承受严重花粉过敏症的痛苦：眼泪、鼻涕从早到晚不断地流，眼睛、脸和肚子都是肿的，呼吸也不畅顺；睡觉时只能选择侧身睡，若是平躺睡则两个鼻孔会被堵塞。
除了深受花粉症的困扰外，30多年前我在生孩子的时候，还曾经内出血，肺部和胃部都有积水，开了3次刀，昏迷了3天。醒来后我发现自己全身到处都插满了管，而且全身水肿，动弹不得。此后，我的身体便一直虚弱怕冷，腰酸背痛，严重时走路都提不起脚。遍访了中医和西医，但都效果甚微。
然而幸运的是，我有机会参加了菩提禅修8天半健身班。短短4天后，我的呼吸就顺畅了，脸上也开始消肿，流眼泪和鼻涕的症状也基本上没有了！禅修所带来的这些受益，让我又惊又喜。于是，我又一次踏进禅修的课堂，参加了7天的念佛班。念佛时，我感觉身体内的凉气不断地从脊椎底部往下排，从此腰酸背痛、怕冷等症状也消失了！
此外，我有几只手指曾患关节炎，手指肿胀变形。其中左手拇指以前还有麻痹感，但在禅修中麻痹感渐渐消失，开始恢复了知觉，从此我也停掉了多年治疗关节炎的药（菩提禅修不提倡自行停药、减药，请遵医嘱）。
我很庆幸今生有机会结缘禅修，遇见菩提禅修，如同迎来了我生命的春天！
（注：禅修的效果会因人而异）
