Christina Chang 出生在美国东部经济发达的康州（Connecticut）。曾就读于加利福尼亚大学河滨分校（U.C.Riverside），主修工商管理和社会学。
第一次见到 Christina，就被这位笑靥如花般美丽的女子深深地吸引，她阳光自信、精致而有涵养。然而，给我印象更深的，是她娓娓道来的那段与菩提禅修相伴的十几年的成长经历。
“大光明”让我摘掉了黑眼罩
我的妈妈是1999年接触菩提禅修的，从小我就聆听着妈妈讲述着她在菩提禅修的亲身受益，以及那里发生的许多神奇而不可思议的故事。一直以来，我都是她最好的听众，这也是我与菩提禅修的缘起。
在我童年的记忆中，我眼中所看到的景象都是双重的。直到1993年，我5岁的时候，医生检验发现原来我的左眼是弱视（Lazy eye）。为了辅助治疗，那时我每天必须戴着一副丑陋的黑眼罩，每天上学成为我的烦恼，面对同学们的嘲笑，我一次次地强忍着内心的不情愿。
2000年的一日，我又去做眼科检验，医生皱着眉对妈妈说：“治疗这么久，她的视力仍不见好转。三个月以后，如果还是一样，就要安排她到一间特殊矫正眼睛的学校。”这件事让妈妈很担心。那年，在一次偶然的机会，妈妈带着我见到了金菩提宗师，我记得很清楚，宗师用柔和的眼光看着我缓缓地说：“不要紧！没事的。要多修练‘大光明修持法’。”从那天起，放学后的黄昏或假日的早晨，我都会在妈妈的督促下修练。每次修练后，我都感觉头脑特别清晰，眼睛也放松了许多。
很快到了见医生的日子，只记得医生难以置信地说：“怎么好得那么快？已不需要去矫正学校，也不用戴眼罩了。”听到医生的话，我很开心。这是我家的大喜事，是菩提禅修帮助了我！
菩提禅修带给我自信
长久以来，菩提禅修一直是我生命中重要的部分。
我从小就很害羞，人多的场面很容易紧张。还记得2000年，12岁的我第一次见到金菩提宗师，在宗师一次次的鼓励下，我鼓起勇气在众多人面前唱歌、讲话。很快的，我克服了害羞。从此，“我最自信”这句来自《金菩提圣经》的四个字一直激励着我，并在我内心深处扎根，以致后来我在学校社团里，不论是上台演讲还是播音广播，都能侃侃而谈，表现优异。
金菩提宗师的开示让我懂得了很多做人做事的道理，“年轻人要拼命做事，心胸要像宇宙般宽广，每一天要快乐，也要给周围的人带来快乐。”我也将此应用在我的生活中。我在工作中认真勤奋、敢于承担的做事态度让我深受老板的器重。一直以来，身边的同学和同事都会愿意找我倾诉他们来自情感、家庭、经济的烦恼。在聆听后，我会很耐心地开导他们，似乎我一直是被大家认可与信任的“老师”。这一切的一切，都来自于菩提禅修。
菩提禅修已经伴随我走过14年。我深深体悟，这一路都是在菩提禅修的吉祥庇荫下成长。每当我微闭双眼，沉醉在“大光明”的境界里时，我会观想到天空、海洋、光明，感觉到宇宙的浩瀚无边，感觉到自己的渺小如尘。我渐渐懂得内心要时时刻刻保持恭敬、感恩、包容。期许未来，我要继续努力，让自己能力具足，去温暖、帮助更多需要帮助的人。
（注：禅修的效果会因人而异）
