金恩淑 | 韩国首尔
曾经的一场交通事故仍然让我心有余悸。那场事故导致我的脊椎骨折，左腿严重受伤，被诊断为六级残疾。从那以后，我的左腿变得像橡皮做的假肢一样麻木无力，不能像正常人一样站立和行走，还常常疼痛难忍，甚至生活都不能自理，只能依靠家人的照顾。我的生活刹那间陷入难以言说的困境。
后来，我和先生一起参加了首尔菩提禅堂举办的8天禅修健康班。从此，我开始了禅修的旅程。
最初禅修时，因为胸部与左腿的剧烈疼痛，我连一遍完整的“大光明修持法”都做不完，更别提做“大礼拜”了。禅修了一段时间之后，我渐渐发觉，我那如橡皮一样软弱无力的左腿变得越来越有力气，疼痛的症状也慢慢减轻，最后竟然完全消失了。我好高兴，我再也不需要家人每天帮我按摩了！现在的我可以连续做3小时的大礼拜也没有任何问题。
身患残疾的这些年，我的心里总觉得自己是残疾人，什么也做不了，更不敢尝试自己想做的事。受益于菩提禅修之后，我心中充满了自信和勇气，过去恐惧的心理不知不觉烟消云散了。禅修令我重拾了久违的信心，这种感觉就像一扇尘封已久的大门终于被打开，耀眼的光芒照射进来，照亮了我心里每一个角落。 如今的我，心中充满着感恩与珍惜，每一天都在享受着禅修为我带来的这份迟来的幸福！
（注：禅修的效果因人而异）
