修行，踏上让生命更圆满的道路

凡人起心动念，便会造业受果报，而往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，因此需要借由修行，磨练自身心性，改变被欲望驱使的心智。本篇将带您认识修行的意义，借由解说修行目的与方法，让您开始学习掌握内心平静。

修行是什么？砥砺心性、追寻生命意义

关于修行的解释有很多，简单来讲，即是指有意识地通过一些行为来修身养性、不断提升身心灵境界的过程。小到美好德行的培养，大到对生命真相及意义的探求，都属于修行。

修行主要是修正自身的不足，修掉由贪嗔痴慢疑带来的种种不良习气，使自己的起心动念及言行举止均合乎道德礼法，变得更完美。人人都希望遇见更好的自己，希求拥有圆融美满的人生，因此，从哌哌坠地的那一刻起，一场人生的修行就开始了。

何谓真修行？修行不是高深莫测的，而是要落实在实际生活之中，用心和行动踏踏实实做出来的。所以真修行人不会只重表面功夫、追求外在名相，也不会消极避世、刻意追求世外桃源。相反，真修行人会严格地要求自己，时刻检省自身的不足之处，并且积极地面对现实人生，懂得在俗世的纷扰中历练心性，以真正达到修行的目的。

修行的目的是什么？离苦得乐、看透本质、走向大我

人为什么要修行？修行首先是为了让自己离苦得乐。在人的一生中，生老病死和无常之苦，以及由生活、家庭、工作、婚姻、子女、人际关系、身体健康等方面所引发的烦恼，常令人感到痛苦。修行是一条出路，通过修行，看透事物的真相，找到人生痛苦的根源，不仅能减少烦恼、获得健康，也能增长智慧，提升心性，增强慈悲心，从而产生帮助别人的愿望和行为。

一人离苦得乐为悲，众人离苦得乐为喜。更高境界的修行追求的是自利利他、自觉觉他——自己离苦得乐了，也希望帮助别人离苦得乐；自己觉悟了，也希望把获得觉悟的方法和智慧分享给更多人，帮助他们获得觉悟。这是一个人从关注自身到心系大众的心灵境界的提升，也是由“小我”走向“大我”的升华之路。

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修行方法有哪些？掌握正规修行之道

修行不局限于特定的外在形式，只要可以提升内在涵养与心灵境界，都可以作为方法慢慢熏染，重在持之以恒。例如：聆听大成就者的讲法，阅读他们的书籍，通过觉悟者的视角认识生命的真谛，增长自己的阅历和人生智慧。

历代的大修行觉悟者，通过亲身实践，证明了很多专业的修行方法可以更快速地清净身心、获得智慧。例如：打坐、念佛、持咒、礼拜、诵经等等。若能精进修持，再配合布施、持戒、忍辱、行善积德等行为，则更利于明心见性，到达觉悟的彼岸。所以如果时间和条件允许，参加正规修行机构举办的修行班，专业系统地学习，可以更快速而有效地达到修行的目的，解决人生的障碍和烦恼，提升生命境界。

如何开始修行？参加菩提禅修班

菩提禅修是国际化禅修机构，提倡以慈悲为本，从禅修入手，增强能量、消除身心疾苦、开发智慧、光明心性。机构创始人——金菩提宗师倡导在人间修行，在人间获得觉悟、解脱，将佛法智慧与生活合一，并以至真至诚的慈悲之心，引领大众对内深入了解自我，对外清晰地认识世界，帮助不同层次、年龄、种族与文化背景的人获得健康、幸福、成功、富贵与美满。