沈英熙 | 韩国，釜山
我是韩国西面禅堂的沈英熙，我要分享我儿子的故事。我是一个单亲妈妈，虽然努力地想要给孩子最好的照顾，但是我很难拿出所有的时间来陪伴孩子。我一直以为我儿子没有青春期的反抗期，没想到两个星期前，我儿子突然说他不要上学了。他说他从三年前就有忧郁症，但是因为怕我会担心，所以从来没有告诉我。最近他忧郁的情形更严重了，心跳得很厉害，晚上睡觉的时候也会呼吸困难。
我从去年（2022年）开始在西面禅堂做义工，在这次的健身班课程中，我主要是负责在斋堂为大家煮饭。课程的第四天，我才有时间和大家一起修练。
没想到神奇的事发生了！之前我儿子不太喜欢亲近我，更不会和我聊天，也不愿意跟我沟通，留信息给他，他也不会看。没想到第四天跟大家一起修练之后，晚上回去我发现孩子会依赖着我，靠着我。昨天是他长这么大以来，第一次在我回家的时候开门迎接我，并且说：“妈妈，你回来啦。”
另外，儿子因为患有忧郁症，胃口不好，饭都只吃两口，看得我很心疼。没想到这几天回去，发现留给他的饭菜都吃完了。不仅如此，之前儿子的脸很僵硬，没有表情，作为妈妈看着孩子这样，真的是百感交集。但是这几天回家，我发现儿子的脸没有以前那么僵硬了，柔和了很多，觉得很欣慰、很开心。
我觉得在禅堂做义工，并且在健身班上跟其他同修一起修练，对我来说就是一个能为孩子带来改变的最好的机缘。儿子跟我承诺，他一定会参加这次的青年营，相信他在青年营上可以跟着师父一起学习，所有的烦恼也都可以得到解决，感恩师父。
（注：禅修的效果会因人而异）
