禅修效果见证

自幼就患上过敏性皮炎的他，长年被钻心的瘙痒困扰。禅修不仅让他的皮肤变得干干净净，成绩突飞勐进，更让他走出害羞的内心，勇敢追梦。

她从三十多岁就超重，尝试多种方法却没能瘦下来。禅修让她实现了减肥梦，不仅有了好身材，而且精力充沛。

禅修帮助她摆脱了多年的哮喘和面部神经麻痺，也帮助她圆了年轻时的助人梦想，使她成为了一个播撒健康快乐的人。亲戚朋友们见到她时，都说她比以前更阳光了！

我的膝盖在2015年突然痛了起来，走路时两条腿沉沉的，上下楼梯时，必须要扶着栏杆或有人提携才行。更令我难以承受的是母子疏离的痛楚。不只如此，我还有一个难言之隐──赌博。迷惘痛苦之际，老同学信朋师姐介绍我来到菩提禅修。禅修两年多，我不仅变健康了，也从迷失中醒悟，更重获了母子情。

二十多年她的右膝盖突然间又肿又痛，被医生确诊为风溼病。禅修后，她的右腿麻痺彻底消失了，还可以轻松地下蹲，做深深弯腰的动作呢，这真是太神奇了！

二十多年来，我饱受腿痒的折磨。刚开始是左腿发痒、发红，半年后，右腿也开始痒起来。等到1998年退休以后，双腿痒得越来越厉害，虽然涂上止痒药膏后很有效果，但是隔一段时间便会復发。2013年9月12日，我从《禅修与健康》杂志上了解到菩提禅修，于10月初，报名参加了8天半健身班。从2014年年末开始，我发觉腿痒的次数越来越少了。到了2015年，腿已经不痒了。大概2016年时，腿上的皮肤已经完全恢复了正常，我好开心啊！

来自马来西亚的Jason（史彦圣），经父母建议，与妹妹一起参加了2019年菩提禅修青年营。他从一开始的不认同，到最后爱上了青年营。这其中有着一段怎样的故事呢？请听Jason一家人的分享！

健身班第2天，我的睡眠就有了很大的改善，晚上11点上床，能一觉睡到天亮，起床后精神饱满！健身班上，我还尝试做了1个小时大礼拜，结果胃酸竟然没有再犯了！

26年前，我因痛风引发了肾衰竭，之后肾功能日益恶化，不得不进行洗肾。2016年3月底，朋友向我介绍了菩提禅修，每天修练5个小时左右，包括大礼拜、走“八卦”和修练“大光明修持法”。现在，我的身体不再虚弱，也不怕冷了，并且干一整天活之后还精力充沛。

2014年我去医院检查后，得知自己出现了肾功能障碍。2016年我参加了8天半健身班。在修练“大光明修持法”时，我感觉彷彿有光芒进入身体，很温暖、很舒服。禅修一年半后，我的身体快速好转起来，心中充满了对菩提禅修的感恩之情。