#高血压

我之前在邮局工作，生活作息颠倒使我的身体开始出现很多问题。2007年我去看医生，才知道我患了帕金森氏症。在我走投无路的时候，2014年5月，我来到了菩提禅修。在健身班结束时，我可以站着练30分钟的“大光明”，腿脚的力量比以前强了很多，下车不会再摔倒了。

2009年我得了高血压和严重失眠症，睡眠质量很差，根本无法正常工作。禅修以后，除了血压回到正常值外，我的体重减少了二十磅，而且也不失眠了。

禅修前，他常常被气喘病和眩晕症困扰。禅修后，病症不但得到了控制，他的血压也恢复了正常，体重也减轻了。

对于禅修，从开始的不相信，到后来的坚定不移，在他身上发生了哪些变化呢？让我们一起来聆听他的禅修故事。