摆脱胃炎 找回健康#抑郁症 | #肩痛 | #肩颈疼痛 | #胃炎我今年61岁，4年前，我被诊断出患有胃炎。那时候我整天胃痛、消化不良。焦虑、烦躁、愤怒、疲惫等负面情绪一直困扰着我。持续不断的悲观情绪又使我患上了抑郁症。后来，我报名参加了菩提禅修的8天半健身班，从此我的身体开始得到改善。阅读文章
“礼”走痛苦 “拜”来健康#偏头痛 | #失眠 | #肩颈疼痛 | #腰痠背痛我脾气十分暴躁，持续易怒的情绪导致我腰背紧绷、酸痛，肩颈疼痛，还患上了偏头痛。通过禅修，我不但获得了健康和快乐，也学会了转变心态，我真是太开心了！阅读文章
