失眠

健身班的第一天晚上，我竟然從11點一覺睡到第二天早上6點鐘，並且直到今天我都沒有再失眠過，困擾我兩三年的失眠症，就這麼神奇地康復了。2013年6月的健身班上，老師給大家加持完後，我右側乳房上米粒大小的增生全然消失了，左側乳房雞蛋大小的腫塊也縮小了一半。

2013年醫生診斷我患有系統性紅斑狼瘡，並累及腎臟。參加禪修後，我去醫院複診，醫生驚奇地告訴我，說我的腎臟功能已經完全恢復，還減輕了30磅的體重。之前由紅斑狼瘡引起的一系列異常指標現在竟然都恢復到正常。這是禪修帶給我的事實。

2009年我得了高血壓和嚴重失眠症，睡眠質量很差，根本無法正常工作。禪修以後，除了血壓回到正常值外，我的體重減少了二十磅，而且也不失眠了。

作為一個司機，長年開車造成我的脊椎損傷，走路不能超過6分鐘。參加禪修以後，體內充盈的能量便讓我體驗到禪修的神奇，我的睡眠質量明顯提高，安眠藥量減少了一半依然能睡得安穩、香甜。腰背和腿痛也減輕了一半。

如果沒有遇見菩提禪修，我無法想像我的人生將會怎樣。曾經，我每天都生活在失眠和花粉症的折磨中。正當我痛苦無助時，2016年初，一則菩提禪修的電視宣傳片讓我走進了菩提禪堂。沒想到的是，在接觸菩提禪修不到半年的時間裡，我就見證了禪修的神奇魅力。

在生下小兒子之後，我的皮膚老化了許多，臉上多了很多黑色斑點。後來又查出有甲狀腺腫大，口水都嚥不下去。健身班過後，我臉上的痘痘、斑點大部分都消失了，甲狀腺消腫很明顯。菩提禪修改變了我的生活。

我脾氣十分暴躁，持續易怒的情緒導致我腰背緊繃、痠痛，肩頸疼痛，還患上了偏頭痛。通過禪修，我不但獲得了健康和快樂，也學會了轉變心態，我真是太開心了！

禪修前巨大的工作壓力，曾像大山一樣壓得她難以喘息。隨之而來的徹夜失眠，更是將她的生活推入痛苦的深淵。禪修後，她告別了昔日的煩惱與壓力，邂逅著久違的輕鬆與快樂。還有，進入重症監護室（ICU）的父親也因為在菩提供燈後病情有了很大好轉。

禪修後，他睡眠改善，腿腳輕鬆，老當益壯。她則是膝關節半月板病痛，洗澡不能自理，禪修後明顯減輕，蹦蹦跳跳，輕鬆爬樓梯，脾氣也變得平和了，一家人其樂融融！

禪修不但改善了她睡眠質量，也調節了她的生理週期問題，也不用吃制酸劑了，肩膀變得輕鬆了。她還學會了放鬆，找到了內心的平靜。不僅如此，兒子受其影響，心態也得到了改善。