#失眠

作為一個司機，長年開車造成我的脊椎損傷，走路不能超過6分鐘。參加禪修以後，體內充盈的能量便讓我體驗到禪修的神奇，我的睡眠質量明顯提高，安眠藥量減少了一半依然能睡得安穩、香甜。腰背和腿痛也減輕了一半。

在生下小兒子之後，我的皮膚老化了許多，臉上多了很多黑色斑點。後來又查出有甲狀腺腫大，口水都嚥不下去。健身班過後，我臉上的痘痘、斑點大部分都消失了，甲狀腺消腫很明顯。菩提禪修改變了我的生活。

我脾氣十分暴躁，持續易怒的情緒導致我腰背緊繃、痠痛，肩頸疼痛，還患上了偏頭痛。通過禪修，我不但獲得了健康和快樂，也學會了轉變心態，我真是太開心了！

禪修前巨大的工作壓力，曾像大山一樣壓得她難以喘息。隨之而來的徹夜失眠，更是將她的生活推入痛苦的深淵。禪修後，她告別了昔日的煩惱與壓力，邂逅著久違的輕鬆與快樂。還有，進入重症監護室（ICU）的父親也因為在菩提供燈後病情有了很大好轉。

禪修不但改善了她睡眠質量，也調節了她的生理週期問題，也不用吃制酸劑了，肩膀變得輕鬆了。她還學會了放鬆，找到了內心的平靜。不僅如此，兒子受其影響，心態也得到了改善。