疼痛消失，回归自由

Lesley Reichert

我是一名护士，但健康状况很差。参加禅修健身班之后，我的遗传性耳鸣消失了，腰背不再疼痛，睡眠改善，鼻敏感症状消失，心律也逐渐变得平稳。同时，我的心境也得到提升，很多负面情绪得以排出，内心变得柔软，甚至原谅了曾经背叛我的人。