在此微短片中，金菩提宗师告诉我们很多病都是由于心胸不够博大造成的。如能心胸博大、学会理解，我们就不容易生气，心中就会自在。
是将军，就要在沙场上立威；是英雄，就要在战场上驰骋。英雄总是在人生最精彩处尽情发挥，小人则正好相反，这就是英雄和非英雄的差别。
此处所谓的小人不是指坏人，而是心胸太小、眼光太小、想得太小、小心眼的人。这种人身上的很多病是气出来的、蒙出来的，有的人甚至还因此得了忧郁症等等。那是因为这些人只关心着自己，总想着“不行啊，我这样不舒服、我那样不舒服”，只要不顺自己心的事全埋怨别人。
从精神的疾病到肉体的疾病，有很多都是闲出来的。人活着应该好好干活，先找个活干，先有饭吃，若能这样，那就什么病都好了。
一个人只要心胸博大，生气的次数就少；知识渊博，便能读懂别人；能读懂别人，也就不会轻易生气。比如一个不到一岁的娃娃往你脸上抓了一下，难道你真的会气得将他往死里打吗？你会想：他只是个孩子嘛，不懂事。因为爱，你甚至觉得让他抓一把还挺幸福的，你反而会因此更亲近他、更爱他。
同样的原则对别人也是适用的。能够举一反三地将这个原则用在人生的方方面面，我们的世界、我们的心胸，可能从这一刻起就开始改变了。
请大家跟随我念诵以下这些句子：难忍能忍！难行能行！心胸博大！做大事业！心如大海！容纳一切！不做懒人！说到做到！当你跟着我这么念诵了之后，你就开始有“心胸博大”的概念，你的人生就从现在开始改变了！
