一场车祸引发的疼痛，让她陷入人生谷底。拾起一个话筒，更是拾起她久违的健康快乐；禅修使邓炳贤放下原有的自我，变得更加博爱，学会了体贴母亲，帮助他人。
月然：29年病痛一夕消除
我来自美国纽约。我从2009年4月份开始参加菩提禅修。
我的骨盆受过两次伤。第一次是在1980年，一次交通意外令我的腰椎以及右边骨盆严重受伤。手术后我躺在医院一年多才恢复过来；2002年，我不慎从楼梯摔倒，导致左边的骨盆受伤，此后左半边身体不能受力。也许是长期让右边身体受力的原因，再加上旧伤，我连走路都很困难，很长一段时间里，只能借助枴杖行走。
2009年4月，在我最无奈、最无助的时候，我遇到了菩提禅修。第一次参加菩提健身班时，我歷尽艰难，尤其是前五天，修练大光明的时候，我全身都很痛很痛，好像这个身体都不属于自己似的。就这样坚持了五天，我的身体开始一天一天地好转。学习班结束后，我继续到禅堂接受大家的帮助和调理。慢慢地，我几乎可以像受伤以前那样地上下楼梯了。
2009年12月，我到洛杉矶参加了二级班。那时候，我的腰和腿还是很疼痛，走路也挺困难的。在一次课堂上，金菩提宗师为大家调理腰部，我感觉到腰轻松了。调理结束时，金菩提宗师让感觉腰痛有好转的人走上讲臺，于是我也跟着大家走上讲臺，走到金菩提宗师面前时，宗师把手上的麦克风放到了地上，让我把它捡起来。我慢慢地弯下腰，宗师在一旁为我调理，全场的学员也默默地为我加油，当我捡起麦克风的那一霎，全场响起了热烈的掌声，我激动不已。当我回到座位，旁边的师姐惊奇地说：“哎，你可以盘坐了！”我这才发现，我可以很自然地盘腿而坐了，从1980年动手术后再没弯过的胯骨，竟然可以弯起来了！我真的不敢相信！现在，我可以盘坐超过半个小时，甚至40分钟了。
参加菩提禅修后，我前后经历过三次辟谷，其中最长的一次是2009年10月开始的，长达78天。平时我总感觉很累，但辟谷期间，虽然没有进食，但精神特别好，身体特别轻松，体重降了近10磅。
参加了二级班以后，我约朋友出来聊天，和他们分享了菩提禅修带给我的改变。他们看到了我的转变，也参加了菩提禅修。有的参加了健身班，有的参加了法会，都各有所获，他们非常感恩我的推荐。
我到禅堂报名做了义工：煮饭、洗碗、打扫卫生样样都干，连我自己都无法想像，可以在禅堂做这么多事。有一次，禅堂的老师问我，你怎么可以一次搬那么多东西啊？我说，是菩提禅修改变了我，我以前连5磅的东西都拿不动。
现在的我比以前开心多了。我的孩子看到我的变化，也参加了菩提禅修，尤其我的儿子，法名叫月宣，他比我修得还好。
月宣：菩提禅修让我的心灵昇华了
我今年14岁，是在2009年10月开始接触菩提禅修的。当初是因为看到了妈妈的身体变化，妈妈以前常常会生气、骂人。进了菩提以后，她没有再骂我们，而且变得开心了。她的这些变化让我对菩提禅修产生了兴趣。
2010年6月，我到温哥华参加了二级班。在学习班上我明白了很多做人的道理，还学会了帮人调理身体的方法。回到纽约，我就试着帮妈妈调理身体，她说舒服了很多。菩提禅修太实用了，我很开心，因为我已经有了可以帮助妈妈和帮助更多的人的能力了。
以前妈妈发脾气的时候，我也会很生气。但禅修以后，我开始懂得怎么样去体谅妈妈，做每一件事的时候，我都尽量往好的方面去想，这让我经常法喜充满。
我学到的另一个法宝就是大礼拜。在做大礼拜时，我观想用我最恭敬的心来供养佛。这不只是对我的身体有好处，而且还让我懂得，我们不只要对佛恭敬，还应该对每一个人都尊重。
每次参加健身班，都看到人们带着痛苦或烦恼而来，满载轻松和愉快离开。我深深感到菩提禅修是那么的神奇。我是希望让禅修与每一个人结缘，帮助更多的人。2010年7月，我报了名到纽约菩提禅堂当义工、做翻译。
在菩提禅修，我学到了提升心灵境界的方法，也学到了帮助别人的能力。我要衷心感谢金菩提宗师，感谢菩提禅修！
（注：禅修的效果会因人而异）
图文由美国纽约菩提禅堂提供
