当了家庭主妇后，每天都围着孩子转，想要静下心来禅修，却总觉得抽不出时间，怎么办呢？面对这个问题，金菩提宗师指出了一条可行之路，让妈妈们能够快乐地带小孩，也让整个家庭变得更加温暖、温馨。
问：师父好，我是一个家庭主妇。因为自己身体不太好，还要带两个分别才两岁和七岁的孩子，所以经常烦恼，也没有足够的时间练功，请问师父有什么好的建议吗？
金菩提宗师：因为现代人生孩子的年龄有点大，所以，有很多女士在生孩子、做母亲的过程之中，虽然生理上做好准备了，但是心理上并没有做好准备。等生出俩孩子来之后，七岁的送去上学了，两岁的还在跟前，使你心里头一直处在一种烦躁的状态，觉得老是被孩子缠着真麻烦。当你心里一直在这样想的时候，即使孩子睡着了，你的心里还是烦着的。
不生孩子时心急，等生了孩子之后却更急，每天抓耳挠腮地想着，怎么办呢，怎么办呢？这就是你还没做好当妈妈的心理准备。
养育孩子的过程就像将军带兵打仗一样，要运筹帷幄、胸有成竹，将时间规划出来。作为一个母亲，你要很从容，才能当得起母亲。两岁或一岁的孩子，白天睡觉的时间和睡眠的长度都是有规律的。比如说早晨9点到10点是孩子的睡觉时间，那你就预先准备好，等把他哄睡了，就开始练功。
尤其是像你这种情况，小的孩子才两岁，说明你生完孩子不久，非常推荐你做大礼拜。年纪小的孩子白天睡觉的时间一般都超过半小时，你可以利用这半小时做大礼拜、礼佛，或是做“大光明”都可以，你要充分利用时间。
要有自在、宽容的心，才能成为一个合格的母亲。总不能生了孩子以后，你就成了土匪，时不时就爆炸。从此之后变得没有人味，对人说话都像土匪；管教孩子时更像土匪，显得没有修养，全家人就倒霉了。
一定要从容地成为妻子，从容地成为母亲。很大气、很清净地安排好时间，你反而会成为一位非常幸福、健康和美丽的母亲，否则的话就会杞人忧天，总是感到烦躁。
没孩子时想要孩子，等有了孩子之后反而显得更烦躁。我只能说这叫作“业火烧身，功德不够”。希望你一定要做一个从容不迫的母亲、一个从容不迫的女性，把孩子安排好，把家人照顾好。包括你先生，他也有他的起居规律和个性，你也同样从容地去安排、面对。总之，只要将一切看清楚、观察清楚了，你就能很合理地安排好你的时间。
两个孩子来了，你要感恩他们，因为他们使你从一个女人变成一个母亲，那是一件非常幸福的事情！你不仅要好好享受这种幸福，还要从容地安排好时间。关键是从容、自在和感恩的心理。只要拥有从容、自在和感恩心，你在和他们相处的时候，便能打自内心地感到幸福快乐。这样的母亲因为总处在幸福的状态里头，不容易变老。
在此提醒你，你是有时间而不是没有时间的。 唯有打心里头怀着感恩，你才会善待孩子，才会以最幸福快乐的心情去面对孩子。这样一来，你的生命所分泌的都是甜美的汁液，让你拥有甜美的感觉。唯有始终心怀甜美的感觉，在你面对丈夫、公婆、家人的时候，也才能感到甜美幸福。唯有健康的心态，你的身体才会更健康。当你心中感到快乐幸福时，即使身体有点小毛病，或者因为坐月子而留下的一些小问题，身体都能自行化解掉它。
