禅修效果见证

对于禅修，从开始的不相信，到后来的坚定不移，在他身上发生了哪些变化呢？让我们一起来聆听他的禅修故事。

他长期胃不舒服，禅修后，很短的时间内胃不适就改善了，而且对能量的感觉也增强了。另外，他对禅修也有了更深层的理解，他在禅修班上解开了心结，获益良多。

她是类风溼关节炎患者，四年的用药及治疗造成脾胃虚弱、体力不足。禅修后，类风溼关节炎指标、血沉（BSR、ESR）恢复到正常值范围。脾胃改善，面色也红润了。

她患有十八年的口腔干燥症，多年的腿部神经疼痛、乳腺小叶增生、腱鞘囊肿等疑难杂症。在禅修后一个月，腱鞘囊肿就完全消失了，其他症状大幅改善，视力也得到了提升。

四个家庭，十多人的禅修经验，他们感受到的不仅仅是只有身体健康上的受益，更让家庭成员之间的连结更加紧密了。

曾经，饱受病痛折磨的她几乎到了崩溃的地步，已经放弃了对生命的追求。而遇见禅修，使她绝处逢生……

高强度的工作让她的身体越来越差，睡眠也不好，人到中年的她好不容易怀孕，却是完全前置胎盘，这让她痛苦不堪。自从参加了三期禅修健身班，她的睡眠质量得到了改善，还顺利生下宝宝，现在的她无比幸福。

她是一位银行高级主管，在风华正茂、事业如日中天之时，因为身体的健康问题，她不得不长期在家卧床休息，生命危在旦夕的她真正体会到了投资的深意。而禅修让她走出身心的困境，更改善了与家人的关系，与儿子长达十几年的隔阂也得到了解决。

黄香宴、黄香铃两姐妹出身于中医世家，由于家族遗传方面的原因，她们的身体健康都出现了很大的问题，这让身为医生的姐妹俩一度痛苦不堪。禅修后，她们的身体状况都得到了质的改善，对禅修有了更深层的认识。

六年的睡眠不足，以及生活中无时无刻的心理压力，导致她的身体健康亮起了红灯，让她一度对生活失去了信心。然而，在禅修的课程里，她却找到了身心灵的家园。