#胃食道逆流

大约从40岁开始，我便饱受胃食道逆流及坐骨神经痛的困扰，既不能久坐也无法久站，凡是刺激胃酸分泌或导致胀气的食物都不能吃。大约进入菩提的一年后，我的喉咙不再感觉有痰卡住，也从此不再胃酸逆流，过去那些必须忌口的食物，大部分都可以吃了。菩提禅修帮助我启动了身體最好的自我疗愈机制，让我出离病痛的苦海。

她曾是医院里的常客，胃食道逆流、肩颈酸痛、颈椎骨质增生等问题曾让她痛苦不堪。禅修后，她的身体全面改善，胃食道逆流好了、脖子活动自如、腰痛消失……以前每週要去医院4-5次的她，已经两年多没有去过医院了！