我想学习禅修,但心总静不下来,还能学习禅修吗? 常见问题 菩提禅修通过一念代万念的观想式禅修,让没有基础的禅修者也可以达到相对的清净。禅修中,随着金菩提宗师的导引加持,通过简单易学的禅修动作与慈悲的观想,可自然而然融入清净祥和之境,迅速梳理繁杂的思绪,让散乱的心念归于凝定,与宇宙能量相融。 当身心放松了,达到慈悲平和、清净自在的状态,烦恼和疾病自然就消失了。