同样的起点，别样的歷程
我从小就有些与众不同，当同龄的小伙伴在寻找着什么能给他们带来最大欢乐的时候，我却在思考关于人生的深层涵义和一些精神领域的东西。我喜欢探索更多可以疗癒人类疾病的方法，并希望自己能够具备这样的能力。5岁的时候，我梦想着长大做一名护士，只为了帮助那些身患病苦的人们做些什么。然而，我的生活却充满了挑战。
年幼时，我失去了父亲，这份痛苦一直伴随、折磨着我。后来我遭受过多次严重的车祸，得了偏头痛。1998年又患上肥胖症，经历多次流产，做过多次腹部手术。此外，还有多年的消化问题以及长期的慢性失眠。2012年，我又做了胆囊切除手术。厄运并没有停止它的脚步，2013年1月，医生又诊断我患有系统性红斑狼疮，并累及肾脏，导致肾脏已经丧失了80%的功能。这种疾病只有万分之几的患病率，而我就成为最不幸中的那一例。
一路走来，我的健康状况直线滑坡，持续恶化。我每天拖着千疮百孔的身体，感觉生命之塔随时都有可能轰然崩塌。我很绝望，很想放弃，但又必须要接受它，忍受它。然而，我的内心根本不相信这一切是真的。多年以来，尽管面临挑战，我的心里却始终有一个念头在鞭策着我，那就是一定有方法可以帮助我改善这个虚弱不堪的身体和持续承受创伤的心灵，乃至能拯救我几近崩溃的精神世界。
只要不放弃，人生总有出路
2013年1月里的一天，老公突然把我扛到肩膀上，然后把我抱进车里，载我去了菩提禅堂。他说：“去吧，妳需要去尝试一下这个方法，就这么定了。”事实上，我认为自己并不便于参加这个8天半的健身班，因为我之前伤到的右肩疼痛还没有缓解，我整个右臂几乎丧失运动功能。
然而，走进禅堂的那一刻，我似乎就觉察到一些不同。首先映入眼帘的就是金菩提宗师的照片，我感觉到一种很强的能量从照片中散发出来。宗师看上去是那样庄重和安详，彷彿真的就站在那里。禅堂的志工们个个都面带微笑，很热情地招唿我。禅堂老师鼓励我说：“试试吧，把接下来的几天坚持下去。”就这样，我开始了全新的体验。
禅修第4天，大家一起念佛的时候，我脑中传来一个讯息：“让一切都过去吧！”我彷彿体会到这句话的深刻含义，竟控制不住地像个孩子一样哭了起来，好像要把这辈子压在身上所有的情感包袱全部都排解出去。在那一个小时里，眼泪浸溼了好多纸巾，当我拿起另一盒纸巾时，突然意识到我伸出去的竟然是那只原来丧失功能的右手！9个月了，它几乎已经不再属于我自己，而今天它居然悄无声息地回来了。这是我在受伤9个月后第一次再度抬起我的右臂，没有疼痛，之前所有疼痛的关节也都不那么痛了。现在做“大光明”的时候，我可以轻轻松松举起双臂，并能顺利完成每一个动作。
事实上，禅修班上的多数时间我都在睡觉，每次至少也要睡上2个小时，我觉得这像是在弥补我35年以来所有失去的睡眠。现在，我的头脑非常清醒，这是很多年没有过的体验了。每次醒来的时候，我的思维都会变得更加敏捷，内心更加平静。
在参加健身班后的一年里，我的精力癒发充沛，失眠已不知不觉成为过去。后来我去医院复诊，医生惊奇地告诉我：“报告显示妳的肾脏功能已经完全恢复，妳还减轻了30磅的体重。”血液检查中，之前由红斑狼疮引起的一系列异常指标现在竟然都恢复到正常。医生不敢相信这是真的，但我清楚这是禅修带给我的事实。
心念一转，幸福如此简单
金菩提宗师常常鼓励我们：“用正面积极的能量来处理我们的人际关系，如果现实和自己的期望有落差，不妨换个角度再去看，或许就能消除彼此间的不愉快。”我和我的大女儿已经分离7年之久，我们的关系一直很疏远。2013年秋天，我去探望母亲，在母亲家里意外地遇到大女儿。我想起金菩提宗师的那段开示，便试着用另一种态度去倾听她说话。在她和我的两个外孙女要离开之前，我抱着外孙女，并感谢女儿来看我的母亲，她犹豫了一下，然后抱住了我。这个简单而平常的拥抱，打开了我们久违的沟通之门，从那以后，我们的关系变得融洽，我们的大家庭变得和谐而充满爱。
有人告诉我：“帕特里夏，妳看起来容光焕发。”
我很开心自己现在是清醒的，现在的我对每一天都充满期待。菩提禅修是我的快乐宫殿，在那里，我找到开启健康和幸福之门的金钥匙，并寻回曾经遗失掉的美好记忆。
金菩提宗师创立的这套简单易学的禅修方法不仅为我带来健康和幸福，更为我塑造了一个全新的人生。在经历过破碎和绝望之后，我在菩提禅修找到了人生新的目标。
困难是永远都会有的，但是是可以跨越的。
只要心胸宽阔，就可以面对困难，产生更多的灵感。
就好像翻书一样，翻过这一页，让它成为歷史。
——金菩提宗师
（注：禅修的效果会因人而异）
图文由加拿大温哥华菩提禅堂提供
