不再难眠 邂逅久违的轻松快乐 减压, 失眠, 禅修效果见证 陈秀红 | 马来西亚 禅修前巨大的工作压力,曾像大山一样压得她难以喘息。随之而来的彻夜失眠,更是将她的生活推入痛苦的深渊。禅修后,她告别了昔日的烦恼与压力,邂逅着久违的轻松与快乐。还有,进入重症监护室(ICU)的父亲也因为在菩提供灯后病情有了很大好转。 #压力 #失眠 #菩提供灯