家庭关系

叛逆，似乎是每个人在青春期独有的“个性”。曾经的他亦是如此，和父母之间的关系尤其不好。短短的7天，便让他学会了感恩父母，不再叛逆；同时，也使他学会了放下烦恼，整个人都变得阳光、开朗了。一起来听听这个大男孩的成长故事吧！

这对夫妇有着丰富的人生阅歷，却从不同的角度感受着禅修的魅力。虽然走进菩提禅修不到半年，可提起禅修带给他们的好处，他们可是“经验丰富”……。

禅修，不但让我们获得健康，我和丈夫也变得更有默契，更能互相理解，珍爱彼此；禅修，让我们懂得如何教育孩子，也让孩子得以健康成长；禅修，让我们在创造家庭幸福的路上走得更加从容，犹如拿到了一份“幸福保单”！

2009年我得了高血压和严重失眠症，睡眠质量很差，根本无法正常工作。禅修以后，除了血压回到正常值外，我的体重减少了二十磅，而且也不失眠了。

温馨、快乐、健康、幸福、阳光、有爱……都是这个家庭的关键词。然而，若让时光回溯，也许我们看到的将是另一幅画面。这个五口之家发生了什么事呢？是什么让他们变得如此阳光、快乐？让我们一起倾听他们的故事！

她曾患有重度忧郁症，八年来一直都需要服用抗忧郁药物，而短短三个月的禅修后，医生诊断她可以不用再服药了。同时禅修还让她与女儿的关系改善了……

她的脾气原来很暴躁，禅修以后变温和了，性格越来越好。她还学会了内观和微笑，变得更开心了。她的孩子以前不爱学习，读书时漫不经心，自从参加开智班后，开始主动学习了，学习成绩也提高了。

作为美容师的她患有职业性颈椎痛，引发肩膀、手臂疼痛，还有潜发性腰腿痛，有时晚上还能把她痛醒。病痛使她脾气急躁，也影响了家庭的和谐。参加了两天的健身班后，颈椎疼痛就得到了根本的改善。潜发性腰腿痛也得到了舒缓。

四个家庭，十多人的禅修经验，他们感受到的不仅仅是只有身体健康上的受益，更让家庭成员之间的连结更加紧密了。

她是一位银行高级主管，在风华正茂、事业如日中天之时，因为身体的健康问题，她不得不长期在家卧床休息，生命危在旦夕的她真正体会到了投资的深意。而禅修让她走出身心的困境，更改善了与家人的关系，与儿子长达十几年的隔阂也得到了解决。