肩頸/肩背痛

她背痛了二十多年，痛到無法彎腰、無法走路、無法睡覺，甚至痛到希望「睡了就不要再醒來」…醫生、針灸、止痛藥，都救不了她，家庭關係也在她的痛苦裡逐漸瓦解。 直到某一天──她參加了一個八天的課程，沒想到，就是這個決定改變了她的人生！ 八天，真的能讓一個人「重生」嗎？ 一起來聽聽她的真實見證。

患有糖尿病長達15年的她，在丈夫遭逢事故後，血糖一度升高到無法檢測，隨之而來的多種頑固的併發症更令她痛苦不已：視力模糊、聽力下降、腿不靈活、腳趾腫痛到難以行走，帶狀皰疹的頑固疼痛更是折磨了她3年之久，讓她痛不欲生…… 然而，當她走入菩提禪修以後，一個個病痛竟然奇蹟般地消失了，讓她整個人脫胎換骨，找回健康快樂。究竟是什麼幫助她扭轉命運，讓生命柳暗花明？一起來聽聽金泰玉的分享。

她的五十肩用中醫、推拿等各種物理治療都無法緩解，還有頸椎病，以及更痛苦的胃食道逆流、喉嚨痛、燒心，甚至大小便失禁也纏上了她，讓她經常在公共場合發生難堪的境況。 不到五十歲的她，該如何面對正在崩壞的健康狀況？幸運的是，她找到了一個方法，在極短的時間內便解決了所有健康問題！一起來看看陳珏冰是如何做到的。

她還沒有邁入老年人的行列，有一天卻突然變得不能站、不能坐，只能側躺，而且一躺就是兩個月。這個變故猶如晴天霹靂，將她整個人劈垮了。然而，有那麼一天，她又變得能站能坐，甚至還能站著工作一整天了。是什麼靈丹妙藥幫到了她？請看看張素芬的分享，健康秘訣就在其中。

十幾歲時，我從樹上摔下來，摔到了腰，從那以後，我每天早上起床時，要先慢慢滑下床，用兩隻手撐住床邊，先慢慢站起來，再活動一下，之後才可以走動。此外，我還患有五十肩。後來，抱著一絲好奇與希望，我報名參加了健身班，幾天後，我發現居然可以安穩地盤坐！這一個小小的「意外」，帶給我不少信心...

15年前的一個寒冬，當她坐大巴下班的時候，一場車禍突如其來地發生了。車禍中，受傷的她渾身麻痺，不能動彈，去醫院檢查後才發現頸椎第三節和第四節錯位，不得不住院治療。從此，頸椎錯位的痛苦就如影隨形地跟隨著她，15年來讓她一度飽嘗著痛苦的折磨…

我今年61歲，4年前，我被診斷出患有胃炎。那時候我整天胃痛、消化不良，焦慮、煩躁、憤怒、疲憊等負面情緒一直困擾著我。持續不斷的悲觀情緒又使我患上了抑鬱症。後來，我報名參加了菩提禪修的8天半健身班，從此我的身體開始得到改善。

由於經常熬夜以及久坐在空調溫度較低的辦公室裡工作等原因，我的身體積累了許多溼寒之氣。我明顯地感到自己身體元氣不足，無法抵禦寒氣的侵襲，感到骨頭裡面發冷，冷到脊柱疼痛。自開始禪修的半年時間裡，我的脊柱疼痛和體寒症便有了明顯的好轉，一年後困擾我的這些病痛都消失了。

在溫哥華的一次禪修見證分享會上，一個叫克拉克（Clark）的朋友的分享，引起了陣陣掌聲，他的經歷，令在場的人無不嘖嘖稱奇。

一次網路禪修減壓班的直播分享會上，她開心地分享，還動情地唱起了歌來表達她的喜悅。在她身上，究竟有著怎樣的禪修故事呢？