禅修效果见证

她患有二尖瓣脱垂，饱受心悸胸闷之苦；又有荨麻疹，每逢秋冬就会发作；更有大如拳头的巧克力囊肿，等着开刀切除。可是她不想开刀，只想找到一种对健康有帮助的养生功法。她找到了吗？世界上真有一种可以击退以上宿疾的功法吗？让仓祯亲口告诉您！

我今年61岁，4年前，我被诊断出患有胃炎。那时候我整天胃痛、消化不良。焦虑、烦躁、愤怒、疲惫等负面情绪一直困扰着我。持续不断的悲观情绪又使我患上了抑郁症。后来，我报名参加了菩提禅修的8天半健身班，从此我的身体开始得到改善。

面对迷茫的未来，一位站在人生十字路口的少年，一度举棋不定、裹足不前。他曾经差点放弃学业，也曾经跟父母顶嘴，是什么让他学会忏悔与感恩？是谁让他找到人生方向，勇敢地决定自己的未来？卢子乐和他的父母与我们分享了他的故事，一起来听！

由于经常熬夜以及久坐在空调温度较低的办公室里工作等原因，我的身体积累了许多湿寒之气。我明显地感到自己身体元气不足，无法抵御寒气的侵袭，感到骨头里面发冷，冷到脊柱疼痛。自开始禅修的半年时间里，我的脊柱疼痛和体寒症便有了明显的好转，一年后困扰我的这些病痛都消失了。

“梦游”是在熟睡中自行下床行动、再回床继续睡且醒后对此一无所知的现象。关于引发梦游的因素众说纷纭，但不管什么原因产生了梦游现象，都会令家人十分担心。来自台湾的欧阳明仁就有着这样的担忧，女儿欧阳孝宜常常会在入睡后两小时左右下床梦游，有时还会哭或胡言乱语一番。父母带着她到庙里求神问卜、收惊，效果却不太显著，到医院检查后，也没有发现脑部或精神方面的问题。在试了很多方法后，欧阳明仁终于找到一种途径，慢慢地改善了女儿梦游的现象。这位父亲做了什么？请听听欧阳明仁亲自讲述这一奇妙的转变。

达伦·坎普今年（2016年）57岁，是一名空姐，祖籍牙买加。2009年她被诊断患有医学界少见且无药可治的多发性硬化症。因为病情的恶化，她的双腿渐渐地因为硬化僵直而无法正常行走。但是自从走入菩提禅修之后，达伦·坎普的人生便像迈入了一个崭新的阶段……

曾经，她总是以一副严厉的面孔面对女儿；不仅不会抱女儿、牵女儿的手，甚至当女儿开心地为她做好晚餐时，会因为菜色不好而数落女儿一顿。她的“严厉”，使得女儿对她既爱又厌。后来，她们彼此忏悔，不仅弭平了过去的代沟，而且开始彼此分享心事、互相加油鼓励，表达爱与感恩。她们之间究竟有着什么样的故事？又为什么能够跨越鸿沟，成为无话不谈的母女？点开影片，便知分晓。

经过8天半的刻苦实修，尤其是听了金菩提宗师对“大光明修持法”的开示后，我在身心灵各方面都有很多收获。近7年来，双膝关节的疼痛给我上下楼梯带来不小的困扰，可是健身班的第3天，在我上下楼梯时，痛感就明显缓解了。

2010年我患上了失眠症，由于更年期的缘故，我的眼睛也变得很干。 禅修之后，我眼睛干涩的症状就完全消失了，原来子宫外的囊肿没有了，手术也不用做了。不仅如此，我失眠的问题也解决了，现在的我可以一觉睡到天亮了！

我曾在韩国的一所幼儿园工作。从1989年11月份起，我就患上了三叉神经痛，这个毛病断断续续折磨了我27年。每当病痛发作时，疼痛犹如火山突然爆发一样，从牙齿、耳朵一直蔓延到脸面，阵阵抽痛疼的我撕心裂肺，那种感觉真的是生不如死。