禅修效果见证

他们是一对年迈的老夫妇，一年前因为74岁的妻子患上抑郁症，80岁的丈夫陪同她一起走进菩提。走进菩提后，夫妇俩纷纷收获着身心的健康和快乐，并将这份收获传递给了更多的有缘人。在绚丽的夕阳里，他们就这样一起诠释着感恩的真谛，执手共剪一段幸福的时光……。

以前由于工作压力大，她的精神处于担忧的状态，于是开始寻找人生真正的意义。禅修后，她学会感恩，付出让她更快乐了，用慈悲的心看待世界，就会难行能行，难忍能忍。

我年轻时候做汽修工作，穿了半辈子的钢板工业鞋（2公斤／双），这让我的脚板痛了30多年，这些年我无法正常生活，严重时甚至连路都走不了。虽然四处求医问药，但效果甚微。随着持续地禅修，到现在我的病症已经完全消失了！ 禅修让我脱胎换骨，重获健康与快乐。

由于更年期荷尔蒙失调，我留下了耳水不平衡的症状，从此十多年来，每个月我都会出现眩晕的状况。为了缓解眩晕症带来的痛苦，我一直吃中药调理，却收效甚微。禅修后，我惊喜地发现多年的耳水不平衡症带来的眩晕感竟然消失了，并且再也没有出现过。在人生的转折点上，是菩提禅修给我送来了身心的健康。

我今年60岁，患风湿已经30多年了，甚至延伸到了心脏。为了治病，我尝试了各类治疗风湿的药物，甚至包括偏方，但效果都不尽人意，纵使偶尔有缓解，却无法彻底改善。通过禅修及加持，我的腰部也变得灵活了，弯腰时手掌已经可以摸到地面。我愿继续禅修下去，同时也将菩提的关怀带给更多的人！

我，虽已步入古稀之年，却每天神采奕奕，快乐地派发着菩提禅修的杂志。谁又能想到禅修之前我还曾是个重患缠身的人呢？故事还得从头说起。

女性在更年期会经历哪些身心变化，承受哪些压力？有没有办法能够帮助女性平稳安度更年期？ 一起听听台湾张凤娇女士的分享。

我叫怡桦，2005年5月我的女儿出生，医师诊断她患了“异位性皮炎”。自此，我们展开了一段漫长的寻医之旅。一段菩提缘，我们母女俩的健康之旅！我们不仅见证了菩提禅修的无边妙用，也以亲身经历揭示了菩提禅修的力量！

来自意大利首都罗马的费德里科（Federico）为什么失眠了？又为什么千里迢迢来到马来西亚寻求解决方法？尝试过各种禅修方法的他，为什么钟情于金菩提宗师所传授的禅修方法？让我们一起听听他的故事，了解一个西方人如何看待菩提禅修，又如何从菩提禅修的方法中获得身心的受益。

2013年10月，我患上了“自发性血小板缺乏症”，必须以类固醇药物长期治疗。然而，药物带来的一系列副作用让我本来孱弱的病体更加虚弱。迈入菩提使我收获了人生至宝——健康。如今，我不再孱弱不堪，反而神采奕奕，一身轻松，充满活力，逢人便忍不住分享我在菩提禅修收获到的奇迹！